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劉麗2022-03-20 16:45:05被催眠之後外表像是睡着了，但是并沒有(yǒu)睡着（請參考：睡眠與催眠），被催眠者的肌肉放松，放松是一種愉快訊号，尤其是眼皮的小(xiǎo)肌肉，因為(wèi)放松之後會想要閉起來，漸進式大肌肉随後放松，全身放松的情形很(hěn)難發生在一般人身上，除了睡覺之外。
民(mín)衆的認知大都以外在符号表象形容，眼睛閉起來完全放松的表象看起來最接近睡覺的，所以許多(duō)人認為(wèi)催眠之後就是睡着了，這是錯誤的認知。其實催眠并不是睡覺，相反的剛進入催眠時腦子甚至比清醒時還要敏銳八倍，所以有(yǒu)許多(duō)專業人士形容催眠應該以更醒覺來形容。
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