治療中(zhōng)的年齡回歸是一種心理(lǐ)治療過程，可(kě)促進獲得童年記憶、思想和感受。催眠療法可(kě)以誘導年齡倒退，在這個過程中(zhōng)，患者将注意力轉移到生命早期階段的記憶上，以探索這些記憶或了解他(tā)們性格中(zhōng)的困難方面。

年齡回歸在治療界内外引起了争議，許多(duō)涉及涉嫌虐待兒童、外星人綁架、強奸和其他(tā)創傷性事件的案件随後被抹黑。

年齡回歸的概念是依戀療法的核心，其支持者認為(wèi)，可(kě)以通過各種技(jì )術使錯過發育階段的孩子在以後經曆這些階段。其中(zhōng)許多(duō)技(jì )術是強烈的身體(tǐ)對抗和對抗，包括強制保持和眼神接觸，有(yǒu)時同時需要訪問過去忽視或虐待的創傷記憶。可(kě)能(néng)會同時誘發極端情緒，例如憤怒或恐懼。

有(yǒu)時，使用(yòng)“重生”會帶來悲慘的結果。伴随的育兒技(jì )巧可(kě)以使用(yòng)奶瓶喂養和父母完全控制孩子基本需求的系統，包括如廁和飲水。

定義

治療中(zhōng)的年齡回歸也稱為(wèi)催眠年齡回歸。這是催眠治療師使用(yòng)的一種催眠技(jì )術，可(kě)幫助患者記住過去事件對他(tā)們現在的疾病産(chǎn)生影響的感知和感受。當一個人被催眠并被指示回憶過去的事件或回歸到更早的年齡時，就會發生催眠年齡回歸。然後患者可(kě)以繼續回憶或重溫他(tā)們生活中(zhōng)的事件。如果催眠治療師建議患者處于某個年齡，那麽患者可(kě)能(néng)會開始以适合該年齡的方式說話、行動和思考。這允許患者用(yòng)新(xīn)的信息和見解重新(xīn)解釋他(tā)們當前的情況。

每個年齡回歸會議都因催眠治療師和患者而異。

目的

催眠年齡回歸的目的是重新(xīn)構建過去的負面感受和看法，以促進患者朝着目标前進。它允許患者找到他(tā)們當前阻塞的原因并消除他(tā)們過去的創傷。當患者被催眠時，他(tā)們處于一種改變狀态，允許他(tā)們的潛意識被訪問。潛意識持有(yǒu)人們為(wèi)了保護他(tā)們而表現出的行為(wèi)和習慣。這些行為(wèi)和習慣會不斷重複，直到不再需要為(wèi)止。催眠年齡回歸允許患者重新(xīn)構建和清除他(tā)們不必要的行為(wèi)。

虛假記憶

催眠的年齡回歸是否會導緻更準确的早期記憶，或者記憶是否真實存在激烈争論。人們是否應該利用(yòng)催眠來回憶早期創傷的記憶，這個問題非常有(yǒu)争議。

心理(lǐ)學(xué)研究表明，訪談可(kě)以以人們容易獲得虛假記憶的方式進行。

俄亥俄大學(xué)教授約瑟夫格林進行了一項關于催眠療法和虛假記憶的研究。在這項研究中(zhōng)，48 名(míng)被證明對催眠高度敏感的學(xué)生被分(fēn)為(wèi)兩組。在被催眠之前，有(yǒu) 32 名(míng)學(xué)生被警告說，催眠會導緻錯誤的記憶，不能(néng)讓人們記住他(tā)們通常不會記住的事情。剩下的 16 名(míng)學(xué)生沒有(yǒu)得到這樣的警告。

然後，學(xué)生們被要求從前一周中(zhōng)選擇一個平靜的夜晚——一個他(tā)們沒有(yǒu)被打斷的睡眠，不受酒精(jīng)或藥物(wù)影響的夜晚，也沒有(yǒu)任何回憶起來的夢。在催眠過程中(zhōng)，學(xué)生們被問到當晚淩晨 4 點他(tā)們是否聽到過巨大的噪音。催眠後，他(tā)們被問及是否記得在所讨論的夜晚淩晨 4 點聽到一聲巨響。28% 的預先警告學(xué)生和 44% 沒有(yǒu)被警告虛假記憶的學(xué)生聲稱他(tā)們聽到了這樣的聲音。“結果表明，警告在一定程度上有(yǒu)助于阻止假記憶，”格林博士說，并補充說，“警告并沒有(yǒu)阻止假記憶，也沒有(yǒu)降低受試者對這些記憶的信心。”

在格林博士在俄亥俄州立大學(xué)三名(míng)學(xué)生的幫助下進行的另一項研究中(zhōng)，160 名(míng)學(xué)生被分(fēn)成三組。一個接受了自我催眠和另一個深度放松，而第三個則進行了數數練習。他(tā)們都被告知，該療法将幫助他(tā)們回憶起最早的記憶。催眠組中(zhōng)有(yǒu) 40% 的人後來回憶起他(tā)們一歲生日當天或之前發生的事情。放松組中(zhōng)隻有(yǒu) 22% 的人和計數組中(zhōng) 13% 的人報告了類似的回憶。