催眠提供了一種直接與潛意識交流的方式,用(yòng)新(xīn)信息更新(xīn)它,并“重新(xīn)編程”它以消除無用(yòng)的模式和期望。因此,自我催眠和催眠療法可(kě)以在治療各種身體(tǐ)疾病方面發揮非常重要的作(zuò)用(yòng),從緩解疼痛到症狀管理(lǐ),再到促進身體(tǐ)健康和幸福感。
催眠療法不應該也不會取代傳統的醫(yī)學(xué)治療,但我們的自我催眠 MP3 音頻旨在幫助您恢複控制并以多(duō)種方式改善您的身體(tǐ)健康。盡管看起來您似乎完全受制于自己的身體(tǐ),但就您的身體(tǐ)健康而言,您的思想是一個強大的盟友。