催眠能(néng)否幫助我忘記某些記憶，例如前男友或痛苦經曆等？
秦華 提問于2022/04/07 16:33
答(dá)案是可(kě)以的。
但是作(zuò)為(wèi)一個有(yǒu)水準的催眠師不會這樣做。
通過催眠語言暗示，讓你無法記起某些東西，這在操作(zuò)手段上完全可(kě)以做到，但是你不願意記憶的往往是痛苦、挫折的經曆，當它被壓抑或忘記在潛意識深處時，它會一直在那裏折騰你，而你顯意識卻無法直接關聯并意識到它，這對你的身心健康真是一件太危險的事情。所以，正确的催眠方法是，通過催眠師的幫助，重新(xīn)回到那段痛苦、挫折經曆的當下，重新(xīn)認識，處理(lǐ)痛苦、挫折的情緒，重新(xīn)接納它，從中(zhōng)吸取到有(yǒu)益自身發展的啓示，即便以後再次面對它，也能(néng)心平氣和，并且感謝(xiè)它給你帶來成長(cháng)的感悟和啓迪。
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秦華2022-04-07 16:35:44重新(xīn)處理(lǐ)情緒
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