這個問題一分(fēn)為(wèi)二：一是準媽媽能(néng)在懷孕期能(néng)接受催眠嗎？一是準媽媽肚子裏的孩子（胚胎）能(néng)接受催眠嗎？

先說準媽媽，中(zhōng)國(guó)的準媽媽由于傳統文(wén)化的緣故，期間吃、喝(hē)、拉、睡、動有(yǒu)許多(duō)的禁忌和要求，不象西方婦女那麽簡單。自然身心的甯靜和健康與平時差異較大，難免會失衡，再加上獨生子女，生男生女的偏差，順産(chǎn)與剖腹産(chǎn)的選擇，甚至連孩子的出生年月都要算好八字來人為(wèi)安(ān)排，使得産(chǎn)婦發生抑郁、焦慮、恐懼、失眠等的現象，這在中(zhōng)國(guó)發生的比例是蠻高的。而此刻絕大部分(fēn)準媽媽不懂得如何調節自身的身心平衡。所以接受一些催眠或學(xué)習自我催眠就顯得尤為(wèi)重要。

通過催眠可(kě)以幫助準媽媽進入一種暫時與外界隔絕的内心甯靜的放松狀态，靠内在的力量自動調整身心平衡，加強與寶寶的内在溝通，提升寶寶的心智品質(zhì)，具(jù)有(yǒu)很(hěn)好的雙赢的結果。

等到臨産(chǎn)，則是準媽媽更大的考驗。産(chǎn)婦對生産(chǎn)的恐懼和過度緊張，是影響生産(chǎn)過程順利進行的一個重要因素。這是生産(chǎn)的時間延長(cháng)，并加重了生産(chǎn)過程中(zhōng)的疼痛感的一個主要原因。因為(wèi)對疼痛的預期，她的注意力集中(zhōng)在對這種疼痛的感覺上，使這種感覺更加敏銳。如能(néng)消除這種恐懼，教會産(chǎn)婦适當的放松和控制局部肌肉運動的方法，則可(kě)以大大加快生産(chǎn)過程，減輕疼痛感。由于在中(zhōng)度催眠狀态中(zhōng)，人的接受暗示性會顯著提高，感覺會發生一些奇異的變化，疼痛感會喪失，将催眠應用(yòng)到輔助生産(chǎn)上會産(chǎn)生令人意想不到的效果。 

方法之一是當前國(guó)外一些醫(yī)院采用(yòng)的分(fēn)娩時緩和陣痛的方法——催眠助産(chǎn)。由于産(chǎn)婦催眠的易感性較平常人高，很(hěn)容易接受暗示，讓産(chǎn)婦進行深呼吸，經過放松誘導，即可(kě)很(hěn)快進入催眠狀态，這時，醫(yī)生給予适當的暗示就能(néng)産(chǎn)生很(hěn)好的催眠暗示效果，并因此緩和陣痛。

方法之二是學(xué)習自我催眠技(jì )術，實現“無痛分(fēn)娩”。要做到這樣，最好在懷孕五個月前找一合格催眠師學(xué)習這項技(jì )術。在學(xué)習中(zhōng)，催眠師會指導孕婦将子宮收縮和催眠狀态聯系起來。這樣做的結果是當産(chǎn)婦分(fēn)娩時，一旦出現子宮收縮，她就會習慣性的進入催眠狀态。肌肉緊張會使疼痛加劇，在分(fēn)娩的第一階段，催眠可(kě)以用(yòng)來放松肌肉，分(fēn)娩疼痛取決于産(chǎn)婦的态度，如果認為(wèi)分(fēn)娩是件痛苦的事，就會産(chǎn)生惡性循環：害怕的心理(lǐ)提高産(chǎn)婦對疼痛的敏感程度，産(chǎn)生的緊張使疼痛加劇，這反過來會導緻更多(duō)的害怕和疼痛。而催眠可(kě)以通過暗示和放松，打破這個惡性循環，消除緊張和疼痛。在分(fēn)娩的第一階段，通過自我催眠，産(chǎn)婦可(kě)以在心中(zhōng)想象子宮象一朵花(huā)慢慢打開。而在分(fēn)娩的第二階段，催眠有(yǒu)助于子宮肌肉發揮最大效用(yòng)，想象子宮頸張開、律動、收縮，通過産(chǎn)道将嬰兒慢慢地擠出來，暗示其在生産(chǎn)過程中(zhōng)不會感到緊張，更不會感到疼痛。在學(xué)習催眠過程中(zhōng)，可(kě)以通過練習使孕婦進行分(fēn)娩的想象性練習，在其進入自我催眠的分(fēn)娩過程中(zhōng)，産(chǎn)婦可(kě)以更随意地控制局部肌肉的運動，誘發痛覺缺失，使生産(chǎn)的過程更為(wèi)順暢，并可(kě)有(yǒu)效減輕甚至于消除痛疼感。

在國(guó)外，剛開始采用(yòng)這種技(jì )術時，也是受到了很(hěn)多(duō)人的懷疑，但1989至1990兩年時間裏，英國(guó)的高爾·莫撒博士為(wèi)150名(míng)婦女做催眠助産(chǎn)，結果顯示，采用(yòng)這一技(jì )術可(kě)使分(fēn)娩的時間縮減一半，初産(chǎn)婦女的分(fēn)娩時間由平均10小(xiǎo)時減到5小(xiǎo)時。

可(kě)惜的是醫(yī)院本身的醫(yī)生與護士都不精(jīng)通催眠。

再來說寶寶，其實寶寶在媽媽肚子裏已經有(yǒu)生命，對外界刺激已經有(yǒu)所反映，在前三個月，寶寶的神經系統與腦就開始逐漸形成，心髒跳動也已開始，完全可(kě)以感知外界的刺激。所以，音樂、撫摸、對話、靜心與适度運動，他(tā)們的良好品質(zhì)都能(néng)正面的影響一個寶寶的生命最初的記憶，所以，世界各國(guó)都提倡妊娠期親子教育。我們的實驗發現，準媽媽經常以正面指令催眠腹中(zhōng)寶寶的，寶寶的生命品質(zhì)相對比較好，寶寶比較能(néng)保持甯靜，又(yòu)不失活力，生長(cháng)更良好；順産(chǎn)比例高，順産(chǎn)順利；出生後，個體(tǐ)發育較好，且比标準量值數據更偏高（好），哺乳期情緒穩定、安(ān)靜，能(néng)正确表達自己的需求，不喜吵鬧，各項發育都比同齡一般孩子快（好），睡眠質(zhì)量很(hěn)高，身心反應靈活，非常好養，讨人喜愛。更深度的成長(cháng)變化，仍在跟蹤研究中(zhōng)。