浪漫伴侶應該具(jù)備的最重要的品質(zhì)

新(xīn)的研究揭示了衡量人際關系中(zhōng)兼容性的真正标準。

要點

• 個人價值觀——我們的人生指導原則——代表了兼容性的基礎。
• 自我超越的價值觀與浪漫關系的質(zhì)量密切相關。
• 自我超越的價值觀激勵我們為(wèi)他(tā)人的利益而行動，并超越自己的需求。
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當你想到“兼容的伴侶”是什麽樣子時，你會想象什麽樣的人？也許您看到的人與你有(yǒu)相同的風格，或者可(kě)能(néng)欣賞你的幽默感。您可(kě)能(néng)會被具(jù)有(yǒu)相似興趣和愛好的人所吸引，或者那些以與您産(chǎn)生共鳴的方式進行交流的人。雖然這些特征肯定在兼容性中(zhōng)起着一定的作(zuò)用(yòng)，但它們是真正在浪漫關系中(zhōng)補充您的伴侶的标志(zhì)嗎？

根據最近發表在《人格與社會心理(lǐ)學(xué)公(gōng)報》上的一項研究，這些因素雖然重要，但并不是兼容性最關鍵的地方。相反，研究人員認為(wèi)，個人價值觀——我們的生活指導原則——是真正相容的基礎。而且，在這些價值觀中(zhōng)，有(yǒu)一個價值觀特别突出：自我超越。

這就是為(wèi)什麽這一道德(dé)原則對我們的關系質(zhì)量有(yǒu)如此大的貢獻，以及為(wèi)什麽伴侶分(fēn)享它至關重要。

自我超越價值觀在人際關系中(zhōng)的作(zuò)用(yòng)

研究發現，對自我超越價值觀的認可(kě)——即激勵我們為(wèi)他(tā)人的利益而行動并超越自身需求的價值觀——與提高浪漫關系質(zhì)量密切相關。自我超越的核心包括兩個主要原則：

• 普遍性：這包括關心他(tā)人、尊重自然和容忍差異等價值觀。優先考慮普世主義的人非常關心整個社會和環境的福祉。在戀愛關系中(zhōng)，這可(kě)能(néng)表現為(wèi)對社會問題的共同關注、對可(kě)持續發展的承諾，或對彼此的觀點和背景的深深尊重。
• 仁：這反映了可(kě)靠、關懷和謙遜等價值觀——這些價值觀側重于使我們周圍環境中(zhōng)的人受益，例如家人、朋友和浪漫伴侶。在浪漫關系中(zhōng)，仁慈可(kě)能(néng)看起來像是将伴侶的需求放在自己的需求之前，在困難時期提供情感支持，并為(wèi)關系做出犧牲。

綜合起來，自我超越的價值觀在關系中(zhōng)表現為(wèi)相互支持、包容和對彼此的深刻同理(lǐ)心。當雙方都緻力于這些價值觀時，他(tā)們更有(yǒu)可(kě)能(néng)将沖突視為(wèi)共同成長(cháng)的機會，而不是要赢得的戰鬥。

但是，當這些值未共享時，可(kě)能(néng)會導緻明顯的析取。如果一方缺乏同理(lǐ)心或願意從他(tā)們的角度看問題，另一方可(kě)能(néng)會感到不受支持或被誤解。随着時間的推移，這些小(xiǎo)的不匹配會積累成一種更大的、根本的脫節感。

為(wèi)什麽 Entitlement 是關系殺手

研究人員發現，個人價值觀通常具(jù)有(yǒu)二分(fēn)法對應物(wù)——就像陰和陽一樣。在自我超越的情況下，它更黑暗的對應物(wù)是自我增強。顧名(míng)思義，自我提升的價值觀以個人成就和權力為(wèi)中(zhōng)心，使它們成為(wèi)自我超越的對立面。

不出所料，該研究發現，自我提升對人際關系質(zhì)量的影響可(kě)以忽略不計。雖然自我超越增強了這種關系，但自我提升對它的作(zuò)用(yòng)很(hěn)弱——沒有(yǒu)提供任何有(yǒu)形或有(yǒu)益的影響。

您可(kě)能(néng)認為(wèi)比您的伴侶更重視個人追求或抱負是無害的。但是，即使自我提升對關系質(zhì)量有(yǒu)中(zhōng)性影響，重要的是不要忽視自我超越具(jù)有(yǒu)明顯、積極影響的事實。認識到你的價值觀在哪裏是至關重要的，因為(wèi)缺乏自我超越會導緻關系中(zhōng)微妙但重大的挑戰。

為(wèi)什麽合作(zuò)夥伴必須分(fēn)享他(tā)們超越自我的價值觀

想象一下：你的伴侶真的很(hěn)熱衷于和你一起度過周末，做一些你們都喜歡的有(yǒu)趣事情。另一方面，您對周末從事個人項目更感興趣。盡管你們的願望不同，但你們可(kě)能(néng)都發現自己在想同樣的事情：“他(tā)們怎麽會這麽自私？為(wèi)什麽他(tā)們看不到我的觀點？

你可(kě)能(néng)會争辯說，你的伴侶是自私的那個人，因為(wèi)你忽視了你專注于你認為(wèi)有(yǒu)價值的事情的需要。相反，你的伴侶可(kě)能(néng)會認為(wèi)你是自私的人，因為(wèi)你忽視了他(tā)們對美好時光和享受的渴望。

正如該研究的作(zuò)者所指出的那樣，“當人們在戀愛關系中(zhōng)掙紮時，很(hěn)容易發現他(tā)們的伴侶有(yǒu)問題。在我們謙卑的時刻，我們也可(kě)能(néng)從自己的特質(zhì)和習慣中(zhōng)認識到貢獻。但是，我們自己珍視的個人價值觀的潛在影響呢(ne)？

在這樣的情況下，無論你在其他(tā)領域多(duō)麽兼容，你仍然可(kě)能(néng)陷入僵局。即使你們倆的情商(shāng)都很(hěn)高，能(néng)夠冷靜有(yǒu)效地讨論你們的分(fēn)歧，沖突也不一定能(néng)解決。問題不在于情感脫節或利益不匹配;而是你們的價值觀不一緻。

在這裏，自我超越和自我提升之間的區(qū)别凸顯出來。一方更關注集體(tǐ)福祉和關系本身，而另一方可(kě)能(néng)更關心個人成就和個人目标。

如果雙方都重視自我超越，他(tā)們可(kě)能(néng)會以不同的方式處理(lǐ)這種情況：一方可(kě)能(néng)會妥協，找到自己的個人項目與另一方一起工(gōng)作(zuò)。或者另一個人可(kě)能(néng)會犧牲周末的一天與他(tā)們的伴侶共度時光，然後将他(tā)們的項目留到第二天。他(tā)們沒有(yǒu)将問題視為(wèi)自私的問題，而是認識到彼此價值觀的重要性;他(tā)們超越了自己的觀點，将他(tā)人的觀點考慮在内。

重視自我超越就是重視伴侶的福祉，進而重視你們關系的福祉。這意味着要明白，小(xiǎo)小(xiǎo)的犧牲和妥協将比簡單地滿足你眼前的願望産(chǎn)生更大的長(cháng)期利益。如果你們中(zhōng)隻有(yǒu)一個人（或者兩者都沒有(yǒu)）看到這種方法的價值，那麽你們可(kě)能(néng)并不像最初想象的那樣兼容。浪漫關系的真正力量可(kě)能(néng)不取決于随着時間的推移而起伏不定的膚淺兼容性，而是取決于個人價值觀的更深層次一緻性。