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幫來訪者挖掘自身資源走出抑郁
發布人:好運2022-06-14 閱讀次數:1756



心理(lǐ)問題人人有(yǒu),大小(xiǎo)輕重各不同。心理(lǐ)咨詢可(kě)以幫助一個人療愈創傷,去除他(tā)們自己知道甚至不知道的一些障礙,從而可(kě)以輕裝(zhuāng)上路,發揮的更好。同時這個走出困境的資源來訪者自己本就具(jù)有(yǒu),催眠咨詢師隻是用(yòng)合适的方法在合适的時機去調動,我有(yǒu)時形容路都是來訪者自己走的,咨詢師催眠師是導航儀,兩者合作(zuò)才能(néng)更快去到來訪者想去的地方。


通過心理(lǐ)咨詢的方式,尤其催眠的方式挖掘一個學(xué)生的資源,提升學(xué)生成績效果是非常顯著的,有(yǒu)的學(xué)生想要考好,上各種補習班,成績就是上不去,很(hěn)多(duō)和心理(lǐ)因素有(yǒu)關,配合着心理(lǐ)咨詢,效果就不一樣了。我有(yǒu)很(hěn)多(duō)這方面的案例,通過催眠咨詢見效顯著。


ANLI


案列

















高二男生,醫(yī)院診斷抑郁症,服藥一年多(duō),咨詢時仍在服藥中(zhōng),經過療程性咨詢,狀态越來越好,半年後停藥。


他(tā)曾經真的很(hěn)優秀,标準的别人家的孩子。進入高中(zhōng)後,競争對手越來越強,加之有(yǒu)次考試發揮的不好,他(tā)對自己喪失了信心,狀态越來越差,後來休學(xué)一年。之前也找過幾個咨詢師,沒能(néng)幫到他(tā),他(tā)說對咨詢沒感覺,被媽媽帶到我這裏來的時候,本來也是不情願的,但是第一次咨詢沒結束,孩子自己表态說我和别的咨詢師不一樣,決定長(cháng)期咨詢了。因為(wèi)我沒跟他(tā)講道理(lǐ),隻是從他(tā)自身資源出發去支持他(tā),第一次咨詢結束的時候立下了志(zhì)向,要重回巅峰。第一次除了很(hěn)好的建立咨訪關系,還激發了孩子的學(xué)習動力。


其實這個孩子的智力水平挺高,短期專注度也不錯,因為(wèi)服藥影響,長(cháng)時專注度不夠,需要後期咨詢中(zhōng)慢慢訓練。他(tā)初中(zhōng)的底子好,漏洞是上高中(zhōng)後開始,反饋不喜歡死記硬背的科(kē)目,認知上就對它有(yǒu)抵觸。我和他(tā)講了愛因斯坦的故事,愛因斯坦也不記得某個具(jù)體(tǐ)的公(gōng)式,但需要的時候能(néng)夠準确的說出需要的知道點在哪個字典的第多(duō)少頁(yè)多(duō)少行。認可(kě)他(tā)的同時,讓他(tā)認識到即使他(tā)知道知識點在哪裏,考場上也是不允許帶書翻書的。讓他(tā)從意識層面對死記硬背的看法不抵觸了,屬于調整認知的部分(fēn),認知調整完了,再去調整感覺和習慣。他(tā)長(cháng)久以來不愛背誦的習慣,讓他(tā)去記住需要死記硬背的知識點,比如英語、政治、曆史年号還是有(yǒu)些吃力的。


通過中(zhōng)醫(yī)整合催眠的腦區(qū)域定位技(jì )術處理(lǐ),調動他(tā)美好的感覺腦區(qū),與學(xué)習區(qū)鏈接,潛意識改變感覺。因為(wèi)他(tā)對我的信任,自身專注力也高,僅僅幾分(fēn)鍾的時間,他(tā)感覺大腦容量擴容了,而且腦子裏好像一下子湧進了很(hěn)多(duō)東西,他(tā)自己都感覺吓了一跳。讓他(tā)感受那個狀态,學(xué)習會更高效。後來孩子反饋回去後背東西有(yǒu)點不瘋狂不成魔的狀态了,把過去逃避的需要背誦的知識整個又(yòu)抄又(yòu)背的過了三遍。


我說你這是偷偷下功夫,打算震驚所有(yǒu)人啊。是不是準備悶聲發大财?給到他(tā)正向引領以及無意識催眠他(tā)是下功夫的,是要發财的。




當然要想學(xué)習好,有(yǒu)多(duō)方面的因素




首先是動力問題,沒有(yǒu)動力就很(hěn)難去學(xué)好,動力足夠強,可(kě)以彌補能(néng)力的不足,所謂勤能(néng)補拙,有(yǒu)動力就會有(yǒu)更好的行動,咨詢可(kě)以提升一個人的動力。


其次是能(néng)力問題,記憶力一方面和腦的功能(néng)有(yǒu)關,要把短期記憶轉成長(cháng)期記憶,并且在需要的時候能(néng)夠提取出來,用(yòng)催眠幫他(tā)改善大腦功能(néng),提升能(néng)力。


第三是學(xué)習方法問題,也有(yǒu)一些專門的提高記憶力的方法,讓他(tā)可(kě)以更高效的記住他(tā)想要記住的内容。


第四是持續的學(xué)習,知識是一個積累的過程,他(tā)過去落下了很(hěn)多(duō)功課,基礎要一點點補上來,這個是需要時間見到成效的。即使他(tā)現在有(yǒu)了很(hěn)好的動力,學(xué)新(xīn)課要舊知識做基礎,舊知識薄弱新(xīn)知識掌握起來也有(yǒu)難度,後面的學(xué)習挑戰對他(tā)來說還是不小(xiǎo)的,不僅要慢慢補過去的坑,新(xīn)坑也在不斷的挖着。隻有(yǒu)不斷的努力,才能(néng)做到填坑速度大于挖新(xīn)坑速度,直到追上進度填上所有(yǒu)的坑。因此這個孩子的咨詢療程性進行,來支持他(tā)把第4條落實好。否則一個人努力了看不到成效很(hěn)容易放棄。凡事就怕認真二字,隻要開始學(xué),有(yǒu)了動力持續的堅持,就可(kě)以實現躍遷,少年開始飛奔。高手對決,高處相見!









這是第一次咨詢,後面的咨詢依然是從他(tā)自身找資源,改變過去一些不合理(lǐ)認知,從而減少内耗,情緒狀态越來越好,最終減藥達到完全停藥。當然處方權在醫(yī)院,在他(tā)狀态好轉後讓他(tā)去醫(yī)院複查,醫(yī)生肯定下減半和停藥的。


咨詢過程在後續連載過程一一闡述。



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