作(zuò)者：高豔麗

不敢出門，害怕人多(duō)，擔心身後旁人的目光，那種感覺像什麽？

多(duō)久啦？很(hěn)久啦，五六年級的時候好像感覺就有(yǒu)的。。。。。。。

導入，放松，處理(lǐ)。。。。。。（中(zhōng)醫(yī)整合催眠技(jì )術）

現在呢(ne)，還有(yǒu)嗎？

還有(yǒu)一些，我可(kě)以吐出來的。。。。。。

現在身體(tǐ)的感覺呢(ne)？

輕松啦很(hěn)多(duō)很(hěn)多(duō)。。。。。。

放松，更深的放松。。。。。。

疼，老師，這裏疼！

此時，我的手按住了神庭穴的位置。

睡眠怎麽樣？經常做夢的。

好，現在，放松，更深的放松，深深的沉入海底。。。。。。（中(zhōng)醫(yī)整合催眠技(jì )術）

海底，一片黑暗，沒有(yǒu)光，窒息的，壓抑的，喘不過來氣。。。。。。朝着亮光過去，哪怕是一絲絲的亮光。。。。。。

看到啦什麽？周圍五彩斑斓的，有(yǒu)海藻，烏賊，寄居蟹，還有(yǒu)。。。。。。浮出水面的時候，看到了鲨魚，鲸魚，還有(yǒu)成群的海豚。。。。。

走在人群，也許還會有(yǒu)害怕，卻已經可(kě)以能(néng)夠的面對啦！

面對，直視，建立鏈接。。。。。一切都會慢慢的好起來！